Kickboxen rockt.
Kickboxen entst
and aus einer Kombination von Karate, Taekwondo, Boxen und Kung-Fu. Diese Kampfsportart wurde als Antwort auf die traditionellen asiatischen Kampfsportarten entwickelt.
Wie kein anderer Sport stärkt Kickboxen die Kondition und das Reaktionsvermögen Das Kickboxtraining beinhaltet: Boxtechniken, Kraft, Beweglichkeit, Dehnung, harmonische flüssige Bewegungsabläufe. Trainiert wird in der Gruppe oder am Sandsack und an der Pratze.
Zweimal in der Woche fliegen bei uns nicht nur die Fäuste sondern auch die Beine. Unter der Leitung von Remo Sommer, welcher je eine Bronzemedaille an der WM und EM im Lightcontact holte, wird fleissig trainiert. Jedes Training beinhaltet Konditions- und Technikelemente. So kann jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer Fertigkeiten und Kondition weiterentwickeln. Kickboxen ist ein idealer Ausgleich zum Boxen mit hohem Anspruch an technisches Können, Beweglichkeit und einem starken Willen. Viele unserer Mitglieder besuchen ein bis zweimal in der Woche ein Kickboxtraining und ein Boxtraining.